Kariesprävention bei Säuglingen und Kindern: Tipps zur Zahnpflege im Alltag

Karies ist die häufigste Zahnerkrankung bei Kindern. Die Ursache liegt vor allem in dem Konsum von Zucker und mangelnder Zahnhygiene. Wie können Sie Ihre Kinder vor Karies schützen? Dieser Frage gehen wir in diesem Beitrag nach. Gerne informieren wir Sie auch persönlich in unserer Zahnarztpraxis in Freiburg über die Kariesprävention im Alltag.

Gesunde Ernährung und gründliche Zahnhygiene

So wichtig die Ernährung für das gesamte Leben ist, so wichtig ist sie auch für die Kariesprävention Ihrer Kinder. Vor allem süße Zwischenmahlzeiten und zuckerhaltige Getränke sollten vermieden werden. Ausführliche Tipps zur zahnfreundlichen Ernährung für Ihr Kind finden Sie in einem unserer letzten Beiträge.

Weiterhin ist regelmäßiges Zähneputzen (2x täglich) und die richtige Putztechnik essenziell, um Ihr Kind vor Karies zu schützen. Gerne können Sie mit Ihrem Kind unseren „Zahnputzkurs“ besuchen. Hierbei bestimmen wir das Kariesrisiko und trainieren das selbstständige Zähneputzen.

Kariesprävention mit Fluorid unterstützen

Neben einer gesunden Ernährung, einer gründlichen Zahnhygiene spielt auch Fluorid bei der Kariesprävention eine wichtige Rolle. Fluorid legt sich wie ein Schutz auf den Zahnschmelz, wodurch dieser widerstandsfähiger gegenüber Bakterien wird, was wiederum das Risiko eines Kariesbefalls minimiert.

Sobald die ersten Zähne durchbrechen, wird 2x tägliches Zähneputzen wichtig. Hierbei empfehlen wir eine fluoridhaltige Zahnpasta. Im Alter zwischen 2 und 6 Jahren sollten die Kinder bereits lernen, selbst die Zähne zu putzen. Dabei sollten Eltern die Menge der Zahnpasta (Erbsengröße) dosieren und die Zähne nachputzen. (Quelle: BLE 2021)

Die Kontrolle der Zahnpasta-Menge ist insofern wichtig, dass zu viel fluoridhaltige Zahnpasta verschluckt werden könnte, oder sich helle Punkte auf der Zahnoberfläche können. Auch der Einsatz von Fluorid-Präparaten, z.B. in Form von Fluorid-Tabletten, sollte zahnärztlich begleitet werden. Gerne geben wir Ihnen im Rahmen Ihres Termins bei uns geeignete Empfehlungen, die sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen.

Sie haben weitere Fragen zur Kariesprävention für Kinder und Säuglinge? Gerne beantworten wir Ihre Fragen im Rahmen Ihres Termins bei uns. Rufen Sie uns gerne an oder nutzen Sie ganz einfach unser Kontaktformular.