Zahngesundheit für Teens

Zahngesundheit in der Pubertät ist für uns Zahnärzte ein besonders wichtiges Thema. Warum? Teenager nehmen die Zahnpflege in der Regel nicht mehr so ganz genau. Häufiger Zuckerkonsum und vor allem der Konsum zuckerhaltiger Erfrischungsgetränke sind die Regel. Auch die Ernährung von Teenagern – mehr Fastfood als gesundes Essen daheim – ist der Zahngesundheit nicht gerade förderlich. Zucker aus Getränken verwandelt sich in Säure, die den Zahnschmelz angreift. Aus der Stärke in den Pommes und Weißmehl wird ebenfalls Zucker, der die Zähne schädigt, vor allem, wenn sie nicht gründlich gepflegt werden. Selbst wenn Jugendliche Kraftsport machen und Proteindrinks zu sich nehmen, müssen sie bedenken, dass gerade in Proteindrinks besonders viel Zucker enthalten sein kann.

Gepflegte Zähne und ein frischer Atem beim ersten Date? Die Zähne müssen nicht nur mit der Zahnbürste und einer fluoridhaltigen Zahnpasta mindestens zweimal täglich gründlich geputzt, sondern sie sollten zusätzlich auch mit Zahnseide und Interdentalbürsten gepflegt werden. Viele Teens tragen Zahnspangen, die ordentlich gereinigt werden müssen. Daneben darf aber die Pflege des eigenen Gebisses nicht zu kurz kommen!
Und nicht vergessen: Die regelmäßige Untersuchung beim Zahnarzt ist wichtig, gerade für Teenager.